반응형 샤크 코치1 떼인 근력 찾아드립니다 떼인 근력 찾아드립니다 - 샤크 코치.에리카 코치 지음/위즈덤하우스 여자 인생, 기댈 곳은 내 척추기립근뿐! 운동이 우리를 자유케 하리라! 크로스핏계에 혜성처럼 등장해 9개월 만에 한국 1위를 차지하고 수년간 그 자리를 지켜낸 샤크 코치와 그의 활동 영역을 유튜브로 확장해 수많은 여성들에게 예뻐지기 위한 운동이 아닌 더 건강해지고 더 강해지기 위한 운동을 권해온 에리카 코치의 에세이가 드디어 출간되었다. 《떼인 근력 찾아드립니다》의 두 저자는 여성들이 마를수록 아름답다고 부추기는 세상, 운동은 남성만의 필드라고 여기는 세상에 근력을 ‘떼어먹혔다’고 말한다. 여성들이 교육과정에서부터 일상생활에 꼭 필요한 근력을 기를 기회를 박탈당했을 뿐 아니라 미용을 이유로 그 필요성마저 인식하지 않게 되었다는 뜻이다. .. 2022. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
